Allnewsterkini. Com | Pekanbaru, Minggu (13/8 ) Danrem 031/Wira Bima Brigjen TNI Dany Rakca S.A.P. M.Han beserta rombongan Korem 031/Wira Bima dan Gubernur Riau Drs. H. Syamsuar, M.Si bersama Forkopinda Provinsi Riau melaksanakan
Senam sehat bersama di Halaman Kantor Gubernur Riau.
Senam bersama yang diselenggarakan oleh Pemerintah Provinsi (Pemprov) Riau dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun (HUT) ke-66 Provinsi Riau diikuti ribuan masyarakat.
Danrem 031/Wira Bima Brigjen TNI Dany Rakca S.A.P. M.Han Bersama Gubernur Riau (Gubri) Syamsuar dan Wakil Edy Natar Nasution beserta istri sekaligus perwalikan Forum Koordinasi Pimpinan Daerah (Forkopimda) Riau juga hadir dan mengikuti senam sehat tersebut dengan semangat mengikuti gerakan pemandu.
Panitia senam bersama pemerintah provinsi Riau juga menyiapkan kupon hadiah lucky draw menarik untuk masyarakat dengan hadiah diantaranya hadiah utama sepeda motor, sepeda listrik, sepeda, televisi dan hadiah yang lainnya.
Kupon hadiah tersebut dibagikan panitia Hari Ulang Tahun (HUT) Riau ke-66 saat semua peserta mengikuti senam. Panita pelaksana juga menyiapkan bermacam makanan dan minuman yang bisa dinikmati masyarakat secara gratis.
Kegiatan ini juga disamping dalam rangka merayakan HUT Ke-66 Provinsi Riau juga memeriahkan dalam merayakan HUT ke-78 Proklamasi Kemerdekaan Republik Indonesia.
Sebagai informasi, senam merupakan salah satu jenis olah raga yang mempunyai beragam variasi dan manfaat, baik bagi fisik, maupun mental dan social. Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani.
Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon endorphine.
Komentar