Allnewsterkini. Com | Pekanbaru-Dalam rangka memelihara dan membina fisik secara berkala, Korem 031/Wira Bima melaksanakan uji kemampuan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II tahun 2023 di Lapangan Pancasila Korem 031/Wira Bima Jln. Sutomo Kota pekanbaru.
Garjas Periodik ini merupakan program rutin yang dilaksanakan bertujuan untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit agar dapat menjalankan tugas pokoknya dengan maksimal.
Pelaksanaan Garjas ini meliputi Samapta A yakni lari 12 Menit yang dilaksanakan di track lari lapangan Pancasila Korem 031/WB, Samapta B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up, Shuttle Run dan Renang.
Sebelum pelaksanaan para personel yang mengikuti Garjas ini terlebih dahulu dicek tensi oleh tim kesehatan dan pengisian blangko Samapta yang dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan.
Komentar